Sm-maastot 2020 Kurikka kestävyysjuoksuprojekti

EPUn kestävyysjuoksun kehittämisryhmä käynnistää kestävyysjuoksuprojektin, jonka päätähtäimenä on Kurikan Sm-maastot 2020.

Projektin tavoitteet ja sisältöä:
- jakaa tietotaitoa kestävyysharjoittelusta jokaiselle projektiin osallistuvalle
- lisätä kilpailevien nuorten ja aikuisten kestävyysjuoksijoiden määrää EPU alueella yhteisellä tekemisellä
- EPU kjkr järjestää yhteisharjoituksia Etelä-Pohjanmaan alueella vähintään kerran kuukaudessa vuoden 2020 Sm-maastoihin saakka. Vetäjinä toimivat kestävyysjuoksun kehittämisryhmän valmentajat
- Projekti on tarkoitettu 2006 syntyneille ja sitä vanhemmille aina yleiseen sarjaan saakka.
- Tutustumis- ja kilpailumatka Sm-maastoihin 2019 Janakkalaan

Projektin avaustapahtuma on lauantaina 13.10 Kurikassa.
- Aloitamme klo 09.30 Kurikan monnarilla, Keskuspuistikko 33.
- Tuolloin tarkemmin tietoa syksyn 2018 ja kevään 2019 aikatauluista.
- Alkuinfo klo 09.30
- Aamupäiväharjoitus klo 10.00
o  nopeus/tekniikkaharjoitus
- buffet-ruokailu Kahvila-Monitoimi klo 12-13, kjkr maksaa urheilijoiden ruokailun
- 2. harjoitus Kurikan urheilukentällä
o Sm-maastoreittiin tutustuminen
o kestävyys/nopeuskestävyysharjoitus

Ilmoittautumiset: lomakkeella http://www.juoksutalli.com/2016/kestavyysjuoksuprojekti tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.