Keskiviikon laji-illat pidetään Kuortaneella saman aikaisesti Hallitonnin kanssa. Luvassa on kiekon sekä korkeuden laji-illat, jotka alkavat klo 18 sekä keihäänheiton laji-ilta, joka alkaa klo 18.30.
Annetaan juoksijoille rauha tehdä huippusuorituksia ja vedetään hyvät harjoitukset juoksuaskelten rytmittäminä.
